发布时间：2016-06-23 20:07 我来说说 我要投稿
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8.苹果
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中务实的。国外研究中心特别建议人们常吃苹果来预防,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低发生率。
爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。
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