发布时间：2016-07-11 10:13 我来说说 我要投稿
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D、喝水养生排毒。
说到喝水,大家并不陌生不就是一壶白开水吗?其实不然,喝水养生是中医非常推荐的养生方法。主要是喝温水和分时间段去喝。比如早饭前喝一杯温水,然后上午在10点左右接着喝水,一天至少平均下来八杯水。喝水养生既方便而且又省钱,效果也非常赞。
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