发布时间：2016-09-28 08:32 我来说说 我要投稿
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C：压力超标指数：60%
最近的你其实压力是有点过头，虽然不到过度超标的地步，不过也开始让你觉得有点受不了。也许你最近会常常觉得有点忧郁、想法很负面、常常心情低落到想要独处，有些人是经常觉得身体酸痛、明显觉得自己好像苍老了一些。
你该要安排一个小的旅行，在忙到告一段落之后出门去好好玩个几天，也算是给自己一点奖励，让自己不要再处在过度疲劳和压力累积的环境当中，就算无法出门旅行，周休二日出门去踏青、或是去海边走走，拥抱大自然也是对你很有帮助的。
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