发布时间：2016-10-02 10:57 我来说说 我要投稿
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C：无法控制自己的食欲
其实不是你的减肥计划有问题，重点在于你管不住你的那张嘴，这才是最让你没有办法瘦下来的主因，太爱吃好吃的东西、太多美食的引诱都可能会造成你的减肥计划失败，因此你要努力增强的是你的定力和你想变瘦的决心。
再怎么好吃的东西都可能要暂时先不能吃，太油、太高糖份、容易让你体内脂肪飙高的食物当然是不能够多吃的，另外，和朋友的聚会如果是吃吃喝喝，恐怕你可能也不能够太常去，要先控管好你的这张嘴，这样你就会容易瘦很多。
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