发布时间：2016-10-05 08:24 我来说说 我要投稿
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D：体力变差懒得运动
在未来一段时间里头，你容易面临体力不怎么足够的情况，或者是根本就懒得运动、懒得活动，可能是因为之前劳动过量，或是因为睡眠状况不好导致你腰酸背痛，累积的疲劳让你变得更不爱活动，让你变得更懒散。
懒得多运动是会变成习惯的，而这也可能会让你的身材跟着一起变形，倒不尽然是你吃得变多而发福，而是你运动量变少后、加上饮食量还是不变，热量就容易累积，如果希望身体好些，那么还是要维持每天的运动量会比较好点。
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