发布时间：2016-07-20 09:13 我来说说 我要投稿
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生活习惯的改变,从找到「聪明工作」的方法开始!
每一天对你来说,充满着堆迭如山的工作,好像永远没有赶完的一天,那些匆忙过的、压死线拼完的、穷追不舍的,好像总让你看来狼狈了一些。生活虽然忙碌,但你依然可以在忙碌之中,试图找回自己的节奏,让自己在奔忙、适度休息中自在切换。
让我们一起练习「聪明工作」吧!像是妥善运用时间管理工具「番茄钟」工作,将时间切分为固定单位,在每一单位里专注打理事务、也专心休息。另外别忘了再忙,都要好好吃一顿午餐,给自己一个适当的休息再出发,充足的营养也是提升工作效率的重点喔!
聪明工作,从学会专注在每个当下、并适时善待自己开始。
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